Mini empanadas de tacos

Recettes insolites

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Avec toutes les délicieuses saveurs de tacos, ces empanadas seront un grand succès auprès de tous les foules. Servir comme apéritif, collation ou même repas léger.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 septembre 2016

oz. boeuf, porc ou poulet haché maigre

cuillères à café de mélange d'assaisonnements pour tacos Old El Paso ™

3/4

tasse de salsa épaisse et chunky Old El Paso ™ (toute variété)

1/4

tasse de fromage cheddar finement râpé

(14 oz) boîte de Croûte à tarte réfrigérée Pillsbury ™ (croûte à tarte roulée réfrigérée)

1/2

tasse de guacamole, pour servir

1/2

tasse de crème sure, pour servir

Masquer les images

1
Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen; émietter dans du bœuf haché. Incorporer l'assaisonnement pour tacos; cuire de 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Incorporer 1/4 tasse de salsa; cuire de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée et que la poêle soit sèche. Laisser refroidir complètement. Incorporer le fromage.
2
Préchauffer le four à 400 ° F. Battre l'œuf avec 1 cuillère à soupe d'eau; mettre de côté. Dérouler les croûtes de tarte sur une surface de travail propre. Découpez 32 rondelles d'environ 2 1/2 pouces chacune, en jetant les restes.
3
Placer 1 cuillère à café de garniture de bœuf au centre de chaque tour; badigeonner les bords extérieurs avec de l'oeuf. Rassemblez les bords de la pâte pour créer une forme de demi-lune et enfermer la garniture; sertir les bords avec une fourchette pour sceller la pâte.
4
Badigeonner les dessus avec de l'oeuf. Disposer sur une grande plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin; cuire au four environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir avec le reste de la salsa, du guacamole et de la crème sure.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion

Calories: 90
Calories provenant des lipides: 50

% Valeur quotidienne

Graisse totale: 5g; 8%
Gras saturé 2g 11% Gras trans 0g
Cholestérol: 15 mg; 5%
Sodium: 190 mg; 8%
Potassium: 30 mg; 1%
Glucides totaux: 7g; 2%
Fibre alimentaire 0g 0% Sucres 0g
Protéine: 1g

Vitamine A: 2%; 2%
Vitamine C: 0%; 0%
Calcium: 0%; 0%
Le fer: 0%; 0%

Échanges:

1/2 amidon; 0 fruit; 0 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 1 graisse;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.